木曜日 ・アサリの酒蒸し ・海鮮サラダ ・鶏ハムのポテトサラダ ・ピカタ

水曜日 ・鳥ハム ・鶏スープの冷麺 ・焼き肉丼 ・キムチ、ザーサイ、ナムル

火曜日 ・新じゃがとかぼちゃのそぼろあんかけ ・鮭ボール ・青菜の海苔和え ・おかかおくらじゃこねぎが入った月見納豆（お好みでたくあんも） ・キャベツと鶏むね肉のニンニクしょうゆ炒め ・おふとわかめの味噌汁

月曜日 ・カリカリ鶏皮と玉ねぎのポン酢サラダ ・裂き鶏とトマトの醤油和え ・味噌汁 ・ブリの照り焼き

「ねえ、前々から気になってたんだけど」 「はい？」 「いろはってどうやって献立決めてるの？」